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國健署統計全台每526秒就有一人罹癌,癌症是現代人的健康殺手,無形中在體內生成,如何預防癌症已成必學課題,知名世界建築大師安藤忠雄對抗癌症十餘年,靠的是每天簡單一萬步健走,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,運動不只可以減重,還可以讓抗癌因子加倍,尤其健走更是一個很好的方式,《女兵日記》「最帥氣連長」劉香慈節目中示範健走,運動養身。

北醫血液腫瘤科主任戴承正醫師表示,有個關於運動與癌症的研究,馬拉松選手平均罹癌率低,主要是馬拉松選手普遍體重不重,不能吃太飽,吃的量少;流汗量高,必須喝很多大量的水,而腎臟會排除多餘水分、排毒素、脂肪少,因此罹患泌尿系統的癌症、肝膽癌症機率降低。

【植牙簡介】植牙是什麼?

植牙手術的發展流程

台中植牙價格現代植牙手術的進步,植牙儀器大約50多年前(西元1965年),植牙發明者Branemark博士在多倫多大學發表了一項非常成功的植牙技術,從此開啟了現代植牙的大門。而人工植牙也就大大影響了缺牙的臨床治療,以往多是配戴活動假牙或是牙橋,而後來因為植牙的方式可以獨立支撐,所以免去犧牲其他牙齒的可能性,故此方式植牙推薦最為廣泛。
台灣在20多年前開始引進植牙技術,經過多年植牙醫師們的臨床經驗,以及植牙技術、相關植牙儀器設備的進步,目前國內植牙手術的方式已經相當純熟,甚至幾乎是治療缺牙的首選,植牙中心在台中植牙的經驗豐富,廣受患者推薦。

人工植牙手術方式

在缺牙的地方植入一顆人工牙根便是人工植牙,缺牙的原因有很多,舉凡外傷、口腔疾病…等因素,根據缺牙的原因也會影響植牙術前的前置作業。在前置作業後會將鈦金屬製成的人工牙根植入骨內,選用鈦合金的原因是跟人骨的相容性較佳,不會產生排斥作用。台中人工植牙

植牙前推薦需要詳細評估

而植牙手術後的恢復是依據植牙部位、患者的身體狀況......等情況也會有差別,通常下顎需要三個月;而上顎則是四個月就可以骨整合,也就是人工牙根與骨頭緊密接合,最後才會接上假牙,植牙前與牙醫師進行詳細評估,以了解自身情況有無需要調整植牙方式或其他額外植牙前治療。

運動可說是最好的「防癌藥」,國家衛生研究院指出,「健走」是很好的入門運動,每天健走15分鐘,減少10%癌症風險。藝人劉香慈於2011年為門諾醫院公益健走代言,她說,走路真的是既健康又環保的運動,她在節目示範如何健走,以及教大家正確健走口訣,「抬頭挺胸縮小腹,雙手微握放腰部,自然擺動肩放鬆,邁開腳步向前走。」

《健康台中植牙推薦2.0》邀請教練教導大家還有哪些運動可以防癌,以及運動時,到底該「動」多少,又該如何選擇運動項目?戴承正和江坤俊醫生更分享兩人的防癌的日常保養之道,飲食、水質、壓力和油脂要注意什麼地方等。

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